สมุนไพรแก้ไอ แนะนำ 10 สมุนไพรรักษาอาการจากธรรมชาติ

สมุนไพรแก้ไอ แนะนำ 10 สมุนไพรรักษาอาการจากธรรมชาติ

หนึ่งในผลข้างเคียงของอาการเจ็บป่วยอย่าง อาการไอ เจ็บคอ เป็นเรื่องที่คนอย่างเรารู้สึกว่าน่ารำคาณมากที่สุดเลยทีเดียว เพราะว่าการใช้ชีวิตประจำวันก็จะไม่สะดวกเช่นเดียวกัน เริ่มจากการพูดคุยกับคนอื่น หรือ แม้แต่จะดื่มน้ำ หรือ ทานอาหาร ก็จะต้องรู้สึกคันคอ หรือ ไอตลอดเวลา ยิ่งไปกว่านั้น การเจ็บคอก็เป็นอะไรที่ระคายเคืองเป็นอย่างมาก และ อาการที่หนักสุดเลยก็คือ เกิดอาการไอ จนไม่มีเสียงไปเลยก็มี ดังนั้นวันนี้พวกเราจะมาเจาะลึกสาเหตุทั้งหมด ของอาการเจ็บคอ ไอ ไม่มีเสียง รวมทั้ง คำแนะนำดี ๆ เกี่ยวกับ 10 สมุนไพรแก้ไอ ที่มาจากธรรมชาติ  รายละเอียดจะเป็นอย่างไร ติดตามกันต่อได้ในบทความ สาระดี ๆ จากพวกเราได้ในบทความนี้


สาเหตุและอาการเจ็บคอ ไอ ไม่มีเสียง

สมุนไพรแก้ไอ

เป็นเรื่องใหญ่เหมือนกัน กับ อาการเจ็บคอ อาการไอ ส่งผลให้เสียงของคุณนั้น หายไปได้ หรือ ไม่มีเสียงในการพูดคุยนั่นเอง ว่าแต่สิ่งที่เกิดขึ้นนั้นมีที่ไป ที่มาอย่างไร ถ้าจะพูดถึงสาเหตุของอาการเจ็บคอ ซึ่งนำไปสู่ผลข้างเคียงอย่างการไอ จะมีสาเหตุดังต่อไปนี้

การติดเชื้อไวรัส ส่งผลให้เจ็บคอได้

การติดเชื้อไวรัส ที่พบได้บ่อย ก็ได้แก้ โรคหวัดทั่วไป,โรคไข้หวัดใหญ่ รวมไปถึงโรคต่าง ๆ โดยมีสาเหตุที่พบได้จากการติดเชื้อไวรัสได้บางชนิด ตัวอย่างเช่น

  • โรคหวัด เริ่มต้นมาจากการติดเชื้อ Coronaviruses หรือ Rhinoviruses ซึ่งจะส่งผลให้ผู้ป่วยนั้น มีอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล ไอ จาม ปวดศีรษะรวมไปถึงการปวดไปตามร่างกาย พร้อมทั้งมีไข้สูงด้วยเช่นกัน
  • โรคไข้หวัดใหญ่ จะเริ่มต้นมาจากการติดเชื้อ Influenza ซึ่งจะมีอาการเจ็บคอ รวมทั้งผู้ป่วยก็จะพบอาการอื่นตามมา ที่จะมีความเหมือนกันโรคหวัดธรรมดาร่วมเข้ามาด้วย แต่ทว่าความรุนแรงนั้นจะมีมากกว่า ตัวอย่างเช่น มีไข้สูง ปวดกล้ามเนื้อ ร่างกาย ในระดับรุนแรง รวมทั้งอ่อนเพลียมากกว่าไข้หวัดธรรมดาด้วย
  • โรคหัด ซึ่งโรคนี้จะเป็นโรคที่แพร่กระจายได้ง่ายด้วย ซึ่งสาเหตุอาการเจ็บคอนั้นมาจากการติดเชื้อไวรัสตัวนี้ด้วยเช่นกัน อีกทั้งยังมีอาการอื่น ๆ ที่แทรกซ้อนเข้ามา ตัวอย่างเช่นการมีผื่น หรือ มีไข้ที่ร่วมด้วย
  • โรคติดเชื้อโมโนนิวคลีโอซิส จะเกิดจากการที่ติดเชื้อไวรัส Epstein–Barr เช่นเดียวกัน ซึ่งจะติดต่อกันทางน้ำลาย ซึ่งจะมีอาการเจ็บคอ ต่อมน้ำเหลืองโตร่วมด้วย
  • โรคคอตีบเทียม โดยโรคนี้จะพบบ่อยในเด็ก เกิดจากการติดเชื้อไวรัส Parainfluenza ในบริเวณกล่องเสียง ซึ่งจะส่งผลให้ไอรุนแรงเสียงดัง
  • โรคอีสุอีไส เป็นโรคบ้าน ๆ ที่ทุกคนต้องเป็น พร้อมทั้งสาเหตุที่เกิดจากการติดเชื้อ Varicella อาจจะมีอาการเจ็บคอ ไอ ร่วมด้วย
  • โรคไข้ตาเหลืองตัวเหลือง โรคนี้จะพบว่ามีสาเหตุในการเจ็บคอ เป็นไข้ และ ก็มีอาการไอ เช่นกัน
  • โรคคางทูม จะเป็นโรคที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัส Mumps ส่งผลโดยตรงให้ต่อมน้ำลายอักเสบ มีอาการปวดกล้ามเนื้อ เจ็บคอขณะกลืน
  • โรคมือเท้าปาก จะเป็นโรคในเด็ก กับการติดเชื้อไวรัส Coxsackie A มีอาการเจ็บอักเสบที่เท้า รวมทั้ง อาการเจ็บคอก็ร่วมด้วยเช่นกัน
  • การติดเชื้อไวรัส HIV ก็เป็นอีกหนึ่งอาการที่มีการเจ็บคอ ไอ ร่วมด้วย โดยอาการเริ่มแรกจะมีคล้ายหวัด หรือ บางคนอาจจะเป็นเรื้อรัง เป็น ๆ หาย ๆ โดยการเป็นโรคนี้จะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง

การติดเชื้อแบคทีเรีย ส่งผลให้เจ็บคอได้

การติดเชื้อแบคทีเรีย คือ อีกหนึ่งเหตุผลที่ทำให้มีอาการเจ็บคอ ไอ หรือ ไม่มีเสียงได้เช่นกัน ซึ่งมีด้วยกันหลากหลายสาเหตุในการติดเชื้อ ซึ่งมีดังต่อไปนี้

  • โรคคออักเสบ จาก แบคทีเรีย Streptococcus โดยจะมีอาการเจ็บคออย่างรุนแรง โดยมีปัญหาคือ การกลืนลำบากที่ร่วมเข้ามาเป็นด้วย ในบางกรณีก็อาจจะเจ็บป่วยรุนแรงกับการเป็นไข้รูมาติก ด้วยนั่นเอง
  • โรคคอตีบ โดยมีสาเหตุมาจากการติดเชื้อแบคทีเรียอย่างรุนแรง ส่งผลให้ต่อเยื่อเมือกของลำคอ จมูก มีอาการเจ็บคอ เป็นไข้ หายใจลำบาก รวมทั้งพบแผ่นหนาสีเทาด้านหลังคอ
  • โรคไอกรน จะเป็นโรคที่ส่งผลต่อเยื่อเมือกในระบบทางเดินหายใจ ซึ่งจะส่งผลอย่างอาการเจ็บคอ หรือ อาการไอ หายใจลำบาก เข้ามาร่วมด้วย
  • ฝีรอบต่อมทอนซิล ถึงแม้ว่าเป็นโรคที่พบได้น้อยก็จริง แต่จะส่งผลให้มีอาการเจ็บที่หลังคอ จะส่งผลให้อ้าปากลำบาก
  • ฝาปิดกล่องเสียงอักเสบ จะเป็นโรคที่พบได้น้อยอีกเช่นกัน แต่ทว่ามีอาการรุนรแงก็อาจจะส่งผลให้เกิดอาการเสียงแหบ เจ็บคอม กลืนอาหารลำบากด้วย
  • ต่อมทอนซิลอักเสบ โดยผู้ป่วยโรคนี้จะมีรอยจ้ำสีแดง หรือ สีขาว มีก้อนที่ลำคอ กลืนลำบาก เสียงเปลี่ยน มีกลิ่นปาก มีอาการเจ็บที่คอ

ไม่ได้ติดเชื้อ ก็เจ็บคอได้

การเจ็บคอ ไม่จำเป็นที่จะต้องติดเชื้อโรค หรือ เชื้อแบคทีเรียเสมอไป แต่ก็สามารถเกิดได้จากสาเหตุอื่น ๆ อีกมากมาย ซึ่งพวกเราได้สรุปมาให้อ่านแล้วว่า อาการเจ็บคอที่พบบ่อย ถึงแม้ว่าไม่ได้ติดเชื้อมีดังต่อไปนี้

  • การได้รับสารก่อภูมิแพ้ ตัวอย่างเช่น เชื้อรา รังแคสัตว์ รวมทั้งเกสรดอกไม้ ก็จะเกิดการระคายเคืองพร้อมทั้งสะสมน้ำมูก จนทำให้เกิดอาการระคายเคืองเช่น อาการไอ จนเจ็บคอ
  • การไอแห้ง เป็นการเสียดสี กันในลำคอ เพราะเกิดจากอุณหภูมิที่ไม่ชุ่มชื้น จะเกิดขึ้นในตอนตื่นนอนนั่นเอง
  • การหายใจทางปาก ใครที่ชอบหายใจทางปาก ก็จะทำให้คอแห้ง ส่งผลให้มีอาการเจ็บคอ หรือ มีอาการไอ ได้เช่นเดียวกัน
  • การได้รับสารก่อมะเร็ง
  • การดื่มเครื่องดื่ม หรือ ทานอาหารบางชนิด
  • การใช้เสียงที่มากเกินไป การตะโกนคุยติดต่อกันเป็นเวลานาน จนทำให้คอตึง อักเสบ อาจจะเจ็บคอ ไอ จนไม่มีเสียงได้
  • โรคกรดไหลย้อน ที่มีอาการกระเพาะไหลย้อนขึ้นมาที่หลอดอาหาร ถึงแม้ว่าจะเป็นอาการเจ็บแสบร้อนกลางอก แต่ก็สามารถทำให้เจ็บคอได้
  • มีเนื้องอก หรือ ก้อนเนื้องอก สาเหตุนี้ถือว่าค่อนข้างร้านแรงมาก ถ้าเป็นเนื้องอก กับ สาเหตุของมะเร็งที่คอ ก็อาจจะมีอาการเจ็บคอได้

ซึ่งนี่คือสาเหตุทั้งหมดที่ทำให้เกิดอาการเจ็บคอ มีอาการไอ รวมทั้งภาวะที่คุณจะไม่มีเสียงในขณะที่พูดคุย แน่นอนว่าหลากหลายสาเหตุแบบนี้ แล้วอย่างไหนล่ะที่ถูกต้อง แน่นอนเลยว่าทางการแพทย์จะมีวิธีของคุณหมอว่าจะวินิจฉัยอาการเจ็บคอได้ดังต่อไปนี้


แพทย์วินิจฉัยอาการเจ็บคออย่างไร?

สมุนไพรแก้ไอ

เมื่อไปพบแพทย์โดยทั่วไป ก็จะมีการสอบถามอาการคนไข้ก่อนเป็นอันดับแรก ซึ่งทางแพทย์จะทำการใช้ไฟฉายส่องดูบริเวณลำคอ หู รวมทั้งโพรงจมูก ก็เพื่อที่จะตรวจสอบว่าอาการคออักเสบ หรือ การมีแผลอักเสบภายในปาก มันจะสามารถบอกได้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับคุณกันแน่ หลังจากที่แพทย์ได้ตรวจเบื้องต้น ก็จะส่งผลไปทางห้องปฏิบัติการเพิ่ม ซึ่งอาจจะต้องส่งไปยังแพทย์เฉพาะทางเพื่อหาสาเหตุของอาการไอ และ เจ็บคอนั่นเอง


การรักษาอาการเจ็บคอ

สำหรับการรักษาอาการเจ็บคอนั้น ก็จะแตกต่างกันไปตามสาเหตุที่กล่าวไปข้างต้น โดยอาการที่เจ็บคอจากการติดเชื้อ จะหายเองได้ภายใน 5-7 วัน โดยอาจจะต้องทานยาฆ่าเชื้อตลอด 7 วัน ส่วนกรณีที่มีการติดเชื้อแบคทีเรียนั้น แพทย์ก็จะใช้ยาปฏิชีวนะ เช่น ยาอะม็อกซี่ซิลลิน (Amoxicillin) เป็นต้น แต่จะใช้ประเภทไหนก็ต้องดูในความเห็นของแพทย์ ดังนั้นแล้วผู้ป่วยก็ควรที่จะทานยาฆ่าเชื้ออย่างต่อเนื่อง สม่ำเสมอ

ต่อมาก็เป็นวิธีดูแลตัวเองเมื่อมีอาการเจ็บคอ ตัวอย่างเช่นการดื่มน้ำให้เพียงพอ เพราะจะช่วยให้ร่างกายทำงานปกติ อีกทั้งยังป้องกันภาวะขาดน้ำ ในช่วงเวลาที่อากาศร้อนแบบนี้ ที่สำคัญเมื่อมีอาการเจ็บคอ หรือ ไอ ไม่ควรที่จะกินน้ำเย็นจัด เพราะจะทำให้เจ็บ และ ระคายเคืองมากกว่าเดิม นอกจากนี้ เกราะป้องกันผิวหนังที่แข็งแกร่งสามารถช่วยป้องกันเชื้อโรคภายนอกและลดปัญหาสุขภาพ เช่น อาการไอ ซึ่งเกาะป้องกันผิวที่ได้รับความนิยมในปัจจุบันนี้คือคอลลาเจนทำให้คุณอาจสนใจบทความนี้ ทำความรู้จักคอลลาเจนคืออะไร?


สิ่งที่น่ากลัว  กับ อาการเจ็บคอ

สมุนไพรแก้ไอ

สิ่งที่น่าสนใจก็คือ ความน่ากลัวของเรื่องนี้ เมื่อ อาการเจ็บคอที่ติดจากเชื้อแบคทีเรีย แล้วไม่ได้รักษาโดยการใช้ยา ปฏิชีวนะ ก็ค่อนข้างอันตรายที่เชื้อจะลามไปยังส่วนอื่นของร่างกาย ตัวอย่างเช่น หูชั้นกลาง หรือ โพรงจมูก


5 ข้อ ที่คุณต้องทำ เพื่อป้องกัน อาการเจ็บคอ

  • ข้อแรก หลีกเลี่ยงการสัมผัสของที่ใช้ร่วมกันหลายคน
  • ข้อที่สอง         ไม่ใช้ช้อนรับประทานอาหารร่วมกับผู้อื่น
  • ข้อที่สาม หลีกเลี่ยงสารที่อาจก่อให้เกิดภูมิแพ้
  • ข้อที่สี่             หลีกเลี่ยงการสูดดมควันบุหรี่
  • ข้อที่ห้า รักษาความชื้นในบ้านไม่ให้อากาศแห้ง

10 สมุนไพรแก้ไอ รักษาอาการจากธรรมชาติ

สมุนไพรแก้ไอ

อาการไอ ถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งผลข้างเคียงสำคัญ ที่ทำให้การใช้ชีวิตในชีวิตประจำวันมีปัญหา ยิ่งใครที่ต้องติดต่อลูกค้า หรือ ใช้เสียงในการพูดคุยสื่อสาร อาจจะต้องหยุดงาน หรือ พักหน้าที่นี้ไปแทน ยิ่งไปกว่านั้น การไอหนัก ๆ ก็ส่งผลให้บริเวณคออักเสบ มีอาการเจ็บคอหนักกว่าเดิมร่วมด้วยนั่นเอง ซึ่งวันนี้พวกเราจะมาแนะนำ 10 สมุนไพรแก้ไอ ที่สามารถบรรเทา และ รักษาอาการไออย่างได้ผล รวมไปถึงอาการคันคอ หรือ อาการอื่น ๆ

สมุนไพรได้รับความไว้วางใจมานานหลายศตวรรษในการรักษาโรคต่างๆ ในทำนองเดียวกันอาหารเสริมบางชนิดสามารถช่วยให้สุขภาพผิวดีขึ้นได้ การบริโภคผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อผิวกระจ่างใสควบคู่กับการรักษาด้วยสมุนไพรสำหรับอาการไอสามารถส่งเสริมความเป็นอยู่โดยรวมได้ซึ่งคุณอาจสนใจบทความนี้ อาหารเสริมผิวขาวที่ดีที่สุด หากคุณอยากรู้แล้วว่าจะมีสมุนไพรอะไรที่รักษาได้นั้น มาดูกันเลย


1.มะนาว

สมุนไพรแก้ไอ

สรรพคุณของ “มะนาว” นับได้ว่าเป็นสิ่งแรกที่ในสมัยโบราณ ใช้รักษาอาการไอ รวมทั้งอาการคันคอ เพราะเชื่อว่า การใช้มะนาว 1 ลูก คั้นน้ำ เติมเกลือ กับ น้ำผึ้งเพียงเล็กน้อย รวมทั้งอีกหนึ่งสูตรที่นำผสมกับน้ำ ในอัตราส่วนน้ำมะนาว 1 ส่วน ต่อ น้ำเปล่า 1 ส่วน โดยทั้งคู่จะมีสรรคุณที่จะช่วยให้ชุ่มคอ พร้อมทั้งลดอาการไออย่างได้ผล หรือ ใครที่ต้องการชุ่มคอ ก็ลองเป็นเครื่องดื่มอย่าง น้ำผึ้งมะนาว หรือ น้ำมะนาวก็จะช่วยได้มากเลยทีเดียว


2.มะขาม

สมุนไพรแก้ไอ

เป็นอีกหนึ่งตระกูล สมุนไพรที่ช่วยให้ลดอาการไอได้ ซึ่งมีวิธีง่าย ๆ อย่าง การทานเนื้อมะขามสด หรือ จะคั้นเป็นน้ำ เติมเกลือเล็กน้อยเพื่อลดความเปรี้ยว ก็สามารถทำให้คุณชุ่มคอได้ การจิบระหว่างวัน ก็จะช่วยได้เยอะเป็นอย่างมาก  เป็นอีกหนึ่งสมุนไพรที่คนรู้น้อยว่าจะช่วยให้ลดอาการไอ อย่างได้ผล


3.มะขามป้อม

สมุนไพรแก้ไอ

พวกเราเองก็คงจะได้เห็นกันอย่าง ยาแก้ไอสมุนไพร หรือ ยาอม ที่มีส่วนผสมของ “มะขามป้อม” นับได้ว่าเป็นสมุนไพรที่มีสรรคุณช่วยให้ชุ่มคอ ไม่ว่าจะเป็นการทานผลสด หรือ จะคั้นน้ำมาดื่ม โดยควรที่จะเลือกลูกที่แก่ออกเหลือง ถ้าใครที่ไม่สะดวกทำเองก็มีผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับสมุนไพรชนิดนี้สำเร็จรูปวางจำหน่ายให้พร้อมเลย


4.มะแว้งเครือ

สมุนไพรแก้ไอ

คนรุ่นใหม่อาจจะไม่ค่อยได้เห็นสมุนไพรรสขมชนิดนี้ ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการไอได้เป็นอย่างดี อีกทั้งคุณสมบัติอย่างการละลายเสมหะ ซึ่งจะสามารถทานได้ทั้งแบบผลสด รวมทั้งการนำมาโขลกเป็นน้ำด้วยเช่นกัน อีกทั้งการเติมเกลือเล็กน้อย ก็จะทานง่ายขึ้นด้วย ซึ่งสมุนไพรชนิดนี้ตำรับของแพทย์แผนไทย ก็จะใช้รักษาโรคเบาหวานได้อีกด้วย


5.กระเจี๊ยบแดง

สมุนไพรแก้ไอ

นี่แหละคือเครื่องดื่มที่ช่วยแก้อาการไอชั้นดีอย่าง “กระเจี๊ยบแดง” กับการนำแบบสด หรือ แห้ง มาต้มแล้วเติมน้ำตาล ซึ่งสามารถดื่มได้แบบทั้งร้อน กับ เย็นเลยทีเดียว ด้วยรสชาติเปรี้ยวจะทำให้ชุ่มคอ ละลายเสมหะ โดยจะช่วยลดอาการไอได้ เป็นอีกหนึ่งสมุนไพรที่ทานง่าย


6.ขิง

สมุนไพรแก้ไอ

สำหรับสมุนไพรพื้นบ้าน ที่ทุกบ้านก็มีอย่าง “ขิง” ก็จะช่วยลดการหดตัวของกล้ามเนื้อบริเวณหลอดลมได้ มีสูตรง่าย ๆอย่างการนำขิงสด ขูด 2 ช้อนชา ใส่ลงในน้ำปริมาณ 1 ถ้วย ต้มให้จนได้ที่ ก็กรองขิงออก แล้วนำมาดื่ม รวมไปถึงการนำขิงมาตำ หรือ มาคั้นน้ำ ผสมในน้ำอุ่น ที่สำคัญสามารถเติมมะนาว กับ น้ำผึ้งเล็กน้อยได้เพื่อให้ดื่มได้ง่ายขึ้น


7.ขมิ้นชัน

สมุนไพรแก้ไอ

นี่คืออีกหนึ่งสมุนไพรที่สำคัญ ช่วยลดอาการไอ อาการเจ็บคอได้ ซึ่งในขมิ้นชัน จะมีสารอย่าง เคอร์คูมิน ที่มีคุณสมบัติช่วยลดการอักเสบ มีสูตรในการดื่มก็คือ นำน้ำประมาณ 4 แก้ว ต้มจนเดือด ใส่ผงขมิ้นชันสดแบบขูดลงไป 1-2 ช้อนชา ต้มประมาณ 5 นาที แล้วกรองออกเพื่อดื่ม หรือ จะใส่น้ำผึ้งเข้าไป ให้ดื่มง่ายก็ได้เช่นกัน


8.ชะเอมเทศ

สมุนไพรแก้ไอ

สมุนไพรชนิดนี้จะช่วยให้หลอดลมขยายตัว อีกทั้งยังช่วยให้เสมหะเหลว ลดการอักเสบได้อีกด้วย ส่วนวิธีก็ง่าย ๆเพียงต้มน้ำ 1 ถ้วยจนเดือด พร้อมทั้งใส่ชะเอมลงไป 1 ก้าน ต้มประมาณ 5 นาที นี่แหละคือชาชะเอมเทศแบบอุ่น ๆ จะช่วยลดอาการเจ็บคอ อาการไอได้เป็นอย่างดี


9.หัวไชเท้า

สมุนไพรแก้ไอ

นี่คืออีกหนึ่งพืชที่มีสรรถคุณในการแก้ไอ ได้ผลดีมากเลยทีเดียว นอกจากนั้นแล้วช่วยลดอาการเจ็บคอ ละลายเสมหะ โดยวิธีการใช้ก็คือ นำหัวไชเท้าสด คั้นเอาน้ำ จากนั้นเติมน้ำตาลลงไปเล็กน้อยเพื่อให้ดื่มง่าย โดยจะต้องดื่มวันละ 2-3 แก้ว


10.ดอกคาโมไมล์

สมุนไพรแก้ไอ

สำหรับสมุนไพรอย่าง ดอกคาโมไมล์ นั้น นิยมนำมาอบแห้ง ทำเป็นชา ใช้ชงดื่ม โดยจะช่วยลดอาการเจ็บคอ ลดอาการอักเสบ ลดเสมหะ ซึ่งยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่จะเข้ามาช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อได้อีกด้วย แต่ทว่าไม่แนะนำให้ผู้หญิงตั้งครรภ์ดื่มชานี้ ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้


สำหรับสมุนไพรทั้ง 10 อย่างที่ช่วยลดอาการเจ็บคอ หรือ แก้ไอได้นั้น ถือได้ว่าเป็นประโยชน์อย่างมาก เนื่องจากยาแผนปัจจุบัน ความเชื่อสำหรับบางท่านก็จะกังวลเรื่องสารตกค้าง หรือ การสะสมในร่างกาย หันมาใช้ยาสมุนไพรเพื่อจะดีต่อสุขภาพ อีกทั้งวิธีทางธรรมชาติที่ได้รับการยอมรับ เพราะว่ามีงานวิจัย รวมไปถึงทางการแพทย์ที่ยาแผนปัจจุบันก็มีการสกัดออกมาจาก พืช หรือ สมุนไพรเช่นเดียวกัน ซึ่งทั้งหมดนี่ก็คือ 10 สมุนไพรแก้ไอ รักษาอาการจากธรรมชาติ พร้อมทั้งเรียนรู้เกี่ยวกับอาการเจ็บคอ อาการไอ ได้อย่างชัดเจน พร้อมวิธีรักษาอย่างถูกแบบ ซึ่งอาการเจ็บคอ คือ อีกหนึ่งสัญญาณ ที่อาจจะนำไปสู่โรคร้ายแรงก็เป็นได้ ดังนั้นควรหันมาดูแลสุขภาพ ดูแลตัวเอง ก่อนที่จะสายเกินไป


อ้างอิงจาก:

https://www.pobpad.com/%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B9%87%E0%B8%9A%E0%B8%84%E0%B8%AD

https://www.medicalnewstoday.com/articles/318631#sage-and-echinacea

Sending
User Review
0 (0 votes)