10 ครีมทาฝ้า กระ ที่ดีที่สุด ยี่ห้อไหนดี พร้อมข้อมูลการรักษาฝ้าต้องรู้

“เกิดเป็นหญิง แท้จริง แสนลำบาก” โดยเฉพาะเรื่องความสวยงามของใบหน้า เป็นปัญาหาหนักอกหนักใจยิ่งนัก เมื่อแรกเริ่มเข้าสู่ช่วงวัยสาวก็ต้องเผชิญกับปัญหาสิว ครั้นพออายุก้าวเข้าสู่เลข 3  ผู้หญิงอย่างเราก็ต้องมาเผชิญกับปัญหาเรื่อง “ฝ้า” ที่ทำให้ใบหน้าเกิดร่องรอยด่างดำ หมองคล้ำ สาวๆบางคนก็ยอมปล่อยให้ฝ้าลุกลามขยายเต็มทั่วใบหน้า เพราะคิดว่าไม่นานก็คงหายเองได้ ด้วยว่าเป็นเรื่องของธรรมชาติ แต่ในขณะเดียวกันสาวๆอีกหลายคนพร้อมจะดิ้นรนทุกวิธีเพื่อรักษาให้เจ้าร่องรอยน่าเกลียดเหล่านี้เลือนหายไปจากใบหน้า

ส่วนสาเหตุของ “ฝ้า” เกิดขึ้นจากอะไร? สามารถรักษาให้หายขาดได้หรือไม่? แล้วเราจะป้องกันไม่ให้เกิดฝ้าขึ้นได้อย่างๆไร ซึ่งคำถามเหล่านี้เป็นคำถามที่สาวๆต่างต้องการคำตอบที่ชัดเจน ฉะนั้นเราจึงมีคำตอบจากทุกคำถามมาฝากกัน ตั้งแต่ “ครีมทาฝ้าแบรนด์ไหนดี” “สาเหตุของการเกิดฝ้า” “ครีมรักษาฝ้าหายขาดมีจริงไหม” “วิธีรักษาฝ้าทั้งใช้ยาและแบบธรรมชาติ” “การป้องกันและดูแลปัญหาฝ้า” “วิธีการเลือกยี่ห้อครีมทาฝ้าที่ปลอดภัย” หรือกดที่ปุ่มด้านบน สารบัญเมนูได้เลยค่ะ

10 ครีมทาฝ้า กระ ที่ดีที่สุด ยี่ห้อไหนดี

จัดอันดับตามความนิยมใน Search Engine

1. ครีมทาฝ้า RB Aqua Whitening Cream

ข้อดี ครีมทาฝ้า หน้าขาว RB Aqua Whitening Cream ช่วยรักษาฝ้าอย่างได้ผล แถมยังช่วยให้หน้าขาวใส ขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ใช้ช่วงกลางวันเป็นเดย์ครีม

เพิ่มเติม : rb.in.th

2. ครีมทาฝ้า คอนเซ็ปท์ กล่องสีขาวแดง

ข้อดี ครีมที่มีมีวิตามินบี 3 วิธีการใช้ครีมทาฝ้าที่ดีที่สุด หลังจากสาวๆทำความสะอาดใบหน้า เพียงทาครีมบางๆบริเวณที่มีปัญหา ทันทีที่ตื่นนอน และก่อนนอนได้เลยจร้า

เพิ่มเติม : www.conceptcream.com

3. ครีมทาฝ้า ยูเซอริน กล่องสีขาว

ข้อดี ลดฝ้าแดด หนาลึก ด้วยยูเซอรินแบรนด์ดัง การันตี บำรุงผิว ลดปัญหาผิวในเรื่องของฝ้สได้ดีกว่า 20 เท่า มีส่วนให้สีผิวสม่ำเสมออย่างเห็นได้ชัด

เพิ่มเติม : www.eucerin.co.th

4. ครีมทาฝ้ากิฟฟารีน ขวดสีขาวเนื้อ

ข้อดี ครีมทาฝ้าใช้ตอนไหนดีที่สุด เพียงสาวๆลูบไล้ครีมให้ทั่วใบหน้า ทุกคืน ในเวลาก่อนเข้าก่อนนอนด้วยส่วนผสม AHA จากผลไม้ จะคอยบำรุงรอยฝ้าของสาวๆ ให้ดูจางลง

เพิ่มเติม : www.giffarine.com

5. ครีมทาฝ้า ยันฮี กล่องสีขาวน้ำเงิน

ข้อดี ครีมทาฝ้า มี อย. ของยันฮี ที่หลายคนมั่นใจ ไว้วางใจในคุณภาพ และยังหาซื้อได้ง่าย มี Tranexamic acid ที่มีส่วนช่วยบำรุงให้ผิวกระจ่างใส และเน้นเรื่องของการลดเลือนฝ้า กระ ลดจุดด่างดำ จากแสงแดด ได้เป็นอย่างดี

เพิ่มเติม : www.yanheeonline.com

6. ครีมทาฝ้า Dora กระปุกสีขาว

ข้อดี : ครีมบำรุงผิว ช่วยลดเลือนฝ้า แบรนด์ โดร่า ที่มีน้ำตาลเชิงซ้อน ได้รับการสกัดจากเซลลูโลสของต้นพืช มีส่วนช่วยยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานิน ส่งผลให้ฝ้าดูจางลงด้วย สารสกัดจากธรรมชาติ

เพิ่มเติม : www.doramelasma.com

7. ครีมทาฝ้า สมูทอี กล่องสีขาวเขียว

ข้อดี เซรั่มทาฝ้าจากสมูทอี มีส่วนในการช่วยดูแลฝ้า มาตรฐานที่ผ่านการทดสอบโดยแพทย์ผิวหนังแล้วว่า ระยะเวลา 1 เดือนที่ฝ้าค่อยๆลดลงมีความปลอดภัยหากใช้อย่างเป็นประจำ

เพิ่มเติม : www.smooth-e.com

8. ครีมทาฝ้า วิน 21 กล่องฟ้าขาว

ข้อดี Tranexamic Acid สารสกัดที่มีช่วยให้ความเข้มของ ฝ้า ค่อยๆลดเลือน แลดูจางลง เพราะมี Tyrosinase ที่ส่งผลให้การสร้างเม็ดสีเมลานินน้อยลงอย่างเห็นได้ชัดเจน

เพิ่มเติม : www.vin21thailand.com

9. ครีมทาฝ้า ลำไย ซองสีม่วง

ข้อดี เน้นในเรื่องของ ฝ้า กระ จุดด่างดำ ริ้วรอย ฝ้า เหมาะสำหรับสาวๆที่มีผิวพรรณอ่อนโยนมากๆเลยจร้า

เพิ่มเติม : www.julaherbshop.com

10. ครีมทาฝ้า Vitara กล่องสีม่วง

ข้อดี ผิวขาวขึ้นจิง เพียงใช้ ครีมแก้ฝ้า ได้ผลจริง จาก Vitara มีส่วนช่วยทำให้ริ้วรอยฝ้า แลดูจางลงได้ใน 2 สัปดาห์ อย่างเห็นได้ชัดเจน

เพิ่มเติม : Facebook Fanpage Vitara

ฝ้าเกิดจากอะไร
พร้อมลักษณะและประเภทของฝ้า

• ฝ้าเกิดจากอะไร ?

เชื่อได้ว่าสาวๆจำนวนไม่น้อยที่เข้าใจว่าฝ้ามีสาเหตุส่วนใหญ่มาจากอายุตัวที่มากขึ้น โดยเฉพาะผู้หญิงที่กำลังเข้าสู่ช่วงวัยทอง หรือเป็นวัยหมดฮอร์โมน ซึ่งแน่นอนว่าต้องพบปัญหาเรื่องผิวพรรณตามมา หลายคนจึงนิยมมองหาครีมหน้าใส แต่ในความเป็นจริงแล้วฝ้าเกิดขึ้นจากเซลล์ในหนังกำพร้าชั้นล่างสุดของผิวหนัง เมลาโนไซต์ ผลิตเมลานินหรือที่เรียกว่าเม็ดสี ออกมามากเกินไป โดยมีสาเหตุหลายข้อดังต่อไปนี้เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดฝ้าได้ คือ

1. การได้รับยาบางชนิด
   เช่น ยากันชักกลุ่มฟีไนโทอิน ยาคุมกำเนิด กลุ่มยาที่มีปฎิกิริยาที่ไวต่อแสง หรือยารักษาโรคหัวใจในบางชนิด เป็นต้น
2. เรื่องของพันธุกรรม
   บางคนอาจคิดไม่ถึงว่ามีความเกี่ยวพันกันด้วย แต่ทางการแพทย์ยืนยันแล้วว่าส่งผลอย่างแน่นอน ใครที่มีคนในครอบครัว ไม่ว่าจะปู่ ยา ตา ยาย พี่ ป้า เป็นฝ้ามาก่อน ก็มีเปอร์เซ็นต์ที่จะเกิดฝ้าได้ง่ายกว่าคนปกติ โดยเฉพาะคนที่มีผิวสีคล้ำอยู่แล้ว
3. การตั้งครรภ์
   คือช่วงที่ฮอร์โมนเพศหญิงมีการเปลี่ยนแปลง เซลล์สร้างเม็ดสีทำงานมากขึ้น
4. สาวบางคนจะมีอาการแพ้สารจำพวกให้ความหอมที่ผสมอยู่ในเครื่องสำอาง
   ซึ่งทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิว เกิดผิวอักเสบ ส่งผลให้มีรอยดำคล้ายฝ้าตามมา โดยมีผลการวิจัยจากประเทศญี่ปุ่นยืนยันว่า ผู้ที่เป็นฝ้ากว่า 95% จะเกิดผิวอักเสบขึ้น หลังจากที่ได้ทดสอบสารแพ้บริเวณผิวหนัง ว่ามีสารบางอย่างจากเครื่องสำอางที่ทำให้เกิดฝ้าได้
5. แสงแดด
   เป็นตัวการสำคัญที่ทำให้เกิดฝ้า ทั้งรังสียูวีเอ (UVA, Ultraviolet A) แสงยูวีบี (UVB, Ultraviolet B) และแสงที่ไม่สามารถมองเห็นด้วยตาเปล่า (Visi ble light) โดยบริเวณที่เกิดฝ้าจะเป็นส่วนของร่างกายที่สัมผัสกับแสงแดดบ่อยที่สุด
6. การทานอาหารที่ไม่ถูกหลักโภชนาการ
   คือการทานอาหารไม่ถูกต้อง อาจมาก หรือ น้อยเกินไป เนื่องจากมีการพบว่า ผู้ที่เป็นฝ้าร่างกายเกิดการทำงานของตับผิดปกติ และผู้ที่ขาดวิตามินบี 12 อีกด้วย

แหล่งที่มา : www.doctor.or.th

• ลักษณะของฝ้า ที่สังเกตได้ชัด

จะมีลักษณะเป็นปื้นๆสีน้ำตาลหรือ ดำ ซึ่งการกระจายของปื้นอาจมีขอบเขตไม่ชัดเจน คืออาจมีสีเข้มตรงช่วงกลางๆแล้วช่วงขอบๆจะเริ่มจางลง สามารถขึ้นได้ทั่วใบหน้า ตำแหน่งที่มักเกิดขึ้นบ่อยๆคือ หน้าผาก โหนกแก้มเหนือริมฝีปาก จมูก และที่สำคัญฝ้าถูกพบได้บ่อยในคนเอเชียที่มีสีผิวคล้ำ

• ประเภทของฝ้า ที่มักพบเจออยู่บ่อยๆ

ทั่วไปแล้วฝ้าจะมี 4 ประเภทด้วยกัน คือ

• ฝ้าตื้น(Epidermal type)
  มีลักษณะเป็นปื้นสีน้ำตาลเข้มหรือดำ มีขอบเขตเห็นได้อย่างชัดเจน ซึ่งเกิดขึ้นจากเมลานินใต้ผิวชั้นหนังกำพร้ากระจายตัวมากเป็นพิเศษ
• ฝ้าลึก (Dermal type)
  ต่างจากฝ้าตื้นคือเมลานินกระจายตัวลงไปลึกถึงชั้นหนังแท้ ทำให้ลักษณะปื้นมีสีอ่อนกว่าฝ้าตื้น โดยอาจมีทั้งสีน้ำตาลอ่อน สีเทา สีน้ำตาลเทา หรือสีม่วงอมน้ำเงิน ไม่มีขอบเขตชัดเจน และกลืนไปกับผิวหนังปกติรอบข้าง แถมยังรักษาได้หายยากมากๆ และข่าวร้ายคือสาวๆสามารถเกิดฝ้าขึ้นได้ทั้ง 2 ประเภทรวมกัน และไม่เพียงเกิดขึ้นกับผู้หญิงเท่านั้นเพราะผู้ชายก็มีโอกาสเกิดฝ้าขึ้นบนใบหน้าได้เหมือนกัน หากคุณลองใช้ครีมลดฝ้ามาหลายแบรนด์แล้วไม่เห็นผล คุณอาจอยากลองสร้างแบรนด์ตัวเองโดยสามารถศึกษาเพิ่มเติมได้ที่ โรงงานผลิตครีมที่ดีที่สุด
• ฝ้าผสม (Mixed type)
  คือฝ้าที่ผสมทั้งฝ้าตื้นและฝ้าลึกเข้าด้วยกัน และสาวๆส่วนใหญ่ก็มักเป็นฝ้าชนิดนี้
• ฝ้าที่ไม่สามารถแยกได้ชัดเจนว่าเป็นฝ้าชนิดใด (Indeterminate type)
  ส่วนมากจะพบในคนที่สีผิวเข้มมากหรือคล้ำมากๆ เช่น คนนิโกร, แอฟริกัน เป็นต้น

แหล่งที่มา : http://haamor.com/

ครีมรักษาฝ้าให้หายขาด ได้จริงไหม?

แพทย์เฉพาะทางด้านผิวหนังระบุว่าฝ้าไม่ใช่โรคภัย แต่เป็นกลไกที่ร่างกายสร้างขึ้นมาป้องกันตัวเองตามธรรมชาติ นั่นก็คือการที่เราอยู่ในบริเวณที่มีแสงแดดจัด เซลล์ผิวหนังก็จะทำการผลิตเมลานินขึ้นมาเพื่อป้องกันแสงจากแดด

นอกจากนั้นธรรมชาติยังสร้างสรรค์ความแปลก ด้วยการให้คนผิวสีคล้ำมักจะอาศัยอยู่ในที่ที่มีแสงแดดแรงๆ เช่น คนนิโกร ในขณะเดียวกันคนผิวขาว อย่างคนยุโรปมักจะอาศัยในแถบที่มีแสงแดดน้อยๆ ฉะนั้นคนผิวขาวจะไม่ค่อยประสบปัญหาเกี่ยวกับฝ้า แต่กลับกลายว่าต้องผจญกับปัญหามะเร็งผิวหนังแทน ส่วนคนผิวสีจะไม่ค่อยเป็นมะเร็งผิวหนัง แต่ต้องเจอกับปัญหาเรื่องฝ้า

ซึ่งวิวัฒนาการทางการแพทย์ในปัจจุบัน การจะเข้าไปทำลายเม็ดสีทั้งหมดที่อยู่ในร่างกาย สามารถทำได้ง่ายๆ เพียงแต่ร่างกายจะขาดเกราะป้องกันตัวเองในแบบธรรมชาติ และจะส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาว โดยมีตัวอย่างให้เห็นชัดเจน อย่าง นักร้องชื่อดังระดับโลก ไมเคิล แจ๊คสัน ที่เปลี่ยนตัวเองจากคนผิวสีให้มาเป็นคนผิวขาว ผลสุดท้ายผิวหนังอ่อนแอลง ขาดภูมิต้านทานโรค จนไม่สามารถออกแดดได้เลย ถือว่าวิธีนี้น่ากลัวมากๆ

แนวทางการรักษาที่แพทย์ผิวหนังเลือกใช้รักษาคนไข้ที่เป็นฝ้า ก็คือการใช้ยาควบคุมให้เซลล์สีทำงานลดลงด้วยยา ซึ่งส่วนมากจะใช้เป็นยาทาภายนอกซึ่งสามารถทำให้ฝ้าจางลงได้ในระดับหนึ่ง แต่ก็ไม่หายขาดเมื่อได้รับการกระตุ้นจากแสงแดด ความร้อน หรือแสงไฟที่สว่างมากๆฝ้าเหล่านี้ก็จะกลับขึ้นมาสถิตย์อยู่บนใบหน้าใหม่ ดังนั้นจึงกล่าวได้ว่า ฝ้าไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ 100% ด้วยการใช้วิธีที่ปลอดภัย แต่บางคนที่อาจสงสัยว่าคอลลาเจนช่วยเรื่องอะไรบ้าง? และสามารถช่วยลดฝ้าได้ไหม ซึ่งบางคนก็บอกว่าช่วยลดได้บ้างด้วยเหมือนกัน

แหล่งที่มา : www.doctor.or.th

วิธีรักษาฝ้า
โดยการใช้ยาและวิธีธรรมชาติ

• รักษาฝ้าด้วยการใช้ยา

ผู้หญิงส่วนใหญ่เมื่อเกิดฝ้าขึ้นมาบนใบหน้ามักจะเลือกใช้วิธีซื้อครีมที่วางขายทั่วไปแล้วโฆษณาสรรพคุณต่างๆนานาว่าสามารถรักษาฝ้าได้หายขาด บางรายเคลมด้วยว่าจะไม่กลับขึ้นมาเป็นอีกแน่นอน หลายครั้งที่ต้องลองผิดลองถูกไปเรื่อยๆ แต่ทางที่ดีคือการไปพบแพทย์ผิวหนังเฉพาะทาง ซึ่งแพทย์จะมีแนวทางรักษา คือ การรักษาด้วยยาทาจะเหมาะสำหรับใช้กับฝ้าตื้นซึ่งจะให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่า ด้วยการทายาอย่างต่อเนื่องไปประมาณ 2 เดือนจะรู้สึกว่าสีของฝ้าดูจางลง และเริ่มเห็นผลชัดขึ้นใน 6 เดือน โดยยาที่ใช้ทามีดังนี้

• ยากลุ่มกรด วิตามินเอ (Retinoic acid)
  เมื่อใช้เป็นประจำต่อเนื่องเป็นระยะเวลา 24 สัปดาห์ขึ้นไป สามารถทำให้ฝ้าจางลงเห็นผลได้ดีขึ้น แต่มีข้อควรระวังคือยากลุ่มนี้ทำให้ผิวแห้งอาจทำให้ระคายเคืองผิว จึงไม่ควรใช้ยาในปริมาณที่มากเกินไป ควรทาบางๆและในช่วงเวลาที่หน้าแห้งสนิท เพราะถ้าทาในขณะที่หน้าเปียกหรือชื้น จะยิ่งทำให้ผิวแห้งมากขึ้นกว่าเดิม
• ยากลุ่มไฮโดรควินโนน (Hydroquinone)
  เป็นตัวยาที่นิยมใช้ในการรักษาฝ้า มีคุณสมบัติลดการสร้างเม็ดสีของเซลล์สร้างเม็ดสีใต้ผิวหนัง ด้วยการเข้าไปยับยั้งการสร้างเม็ดสี นอกจากนั้นยังสามารถเข้าไปทำลายเม็ดสีบางส่วนที่อยู่ใต้ชั้นผิวหนังอีกด้วย แต่การใช้ยาควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์เพราะตัวยาอาจทำให้เกิดความระคายเคืองสูง แสบ และลอกเป็นขุยได้
• ยากลุ่มทรานีซามิก (Tranexamic acid)
  มีทั้งแบบทาและรับประทาน เป็นยาที่นิยมใช้กันในประเทศญี่ปุ่นและเกาหลี โดยการเข้าไปลดการอักเสบใต้ผิวหนัง ช่วยทำให้การสร้างเม็ดสีของผิวหนังลดลง ส่งผลให้ฝ้าจางลงไปด้วย
• ครีมทาผิวขาวตามหมอสั่ง (Whitening)
  อาจมีคุณสมบัติเทียบเท่ากับยาไฮโดรควิโนนหรืออาจใช้ไฮโดรควิโนน เพื่อใช้ลดการสร้างเม็ดสีของผิวหนัง มีข้อควรระวังคือมีสารที่ก่อให้เกิดการระเคืองต่อผิวหนัง จึงควรใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์

• วิธีการรักษาฝ้าด้วยธรรมชาติ

สำหรับสาวๆที่อาจไม่กล้าใช้ยาแผนปัจจุบันในการรักษาฝ้า ทั้งยาทาและครีมบำรุงต่างๆ เพราะไม่มั่นใจว่ายิ่งใช้จะยิ่งเห่อมากขึ้นกว่าเดิมหรือเปล่า??  ซึ่งวันนี้เรามีทางเลือกมาให้กับสาวๆ ด้วยการใช้สมุนไพรรักษาฝ้า รับรองว่ามีความปลอดภัย 100% แต่อาจจะต้องทำใจไว้ซะเล็กน้อยว่ากว่าจะเห็นผลคงต้องใช้เวลานิดหนึ่งคะ มาลองดูกันดีกว่าว่ามีสูตรสมุนไพรอะไรบ้างที่จะช่วยให้เราห่างไกลจากฝ้า

1. ว่านหางจระเข้รักษาฝ้า

ว่านหางจระเข้เป็นหนึ่งในสมุนไพรที่ขึ้นชื่อเรื่องการรักษารอยแผลต่างๆที่ได้รับความนิยมมากอีก 1 ชนิด ฉะนั้นจึงสามารถนำมาใช้ในการรักษาฝ้าได้เป็นอย่างดี ด้วยการนำว่านหางจระเข้ 1 ใบใหญ่ (เลือกใบที่แก่ๆหน่อย) นำไปแช่ในน้ำประมาณ 10 นาที หลังจากนั้นก็ปอกเปลือกออกพร้อมกับล้างให้สะอาด นำไปปั่นหรือบดก็ได้แล้วแต่ความสะดวก  แล้วนำมาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที หมั่นทำสูตรนี้เป็นประจำสัปดาห์ละ 2 ครั้งจะช่วยให้ฝ้าค่อยๆจางลง

2. รักษาฝ้าด้วยหัวไชเท้า

สาวๆสามารถทำได้เองง่ายๆโดยนำหัวไชเท้าบดหยาบๆมาพอกทิ้งไว้บนใบหน้าประมาณ 10-20 นาที (ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพผิวหน้าของแต่ละคนด้วยเช่นกัน หากว่าสาวๆเป็นคนผิวแพ้ง่ายไม่แนะนำใช้สูตรนี้) จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น ถ้าจะให้ดีควรใช้โทนเนอร์หรือน้ำเย็นเพื่อป้องกันไม่ให้รูขุมขนกว้างขึ้น และหมั่นทำอย่างนี้สม่ำเสมอสัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง หรือ จะทำวันเว้นวันก้ได้ รับรองเลยว่าฝ้าของคุณจะดูจางลงไปมากจนเห็นได้ชัด นอกจากจะเข้าไปช่วยลดฝ้าแล้วหัวไชเท้ายังมีคุณสมบัติพิเศษในการลดริ้วรอยทำให้ใบหน้ากระจ่างใสขึ้นได้อีกด้วยล่ะ

3. รักษาฝ้าด้วยมะขามเปียก

อย่างที่ทราบว่ามะขามเปียกเป็นสมุนไพรที่ช่วยบำรุงผิวผลัดเซลล์ผิวเก่า ลดรอยด่างดำรวมทั้งรอยฝ้าได้เป็นอย่างดี เพียงแค่คุณนำเนื้อมะขามเปียกมาพอกหรือทาบางๆบริเวณที่มีรอยฝ้า ทิ้งไว้ประมาณ 3-5 นาที แล้วล้างออก แต่ถ้าหากว่าคุณไม่มีมะขามเปียกก็สามารถใช้เป็นน้ำมะนาวหรือน้ำมะกรูดมาแทนก็ได้

4. สูตรใบบัวบก

มีผลกการวิจัยรายงานว่าใบบัวบกมีคุณสมบัติในการช่วยรักษาอาการเกี่ยวกับโรคของผิวหนังได้ โดยเฉพาะรอยฝ้า กระ และสิว ส่วนขั้นตอนก็นำใบบัวบกมาปั่นแล้วนำน้ำมาเช็ดหน้าแทนการใช้โทนเนอร์ก่อนนอนทุกวัน เพียงเท่านี้สาวๆก็จะได้หน้าขาวเนียนสดใสกลับคืนมาแล้วคะ

5. สูตรไข่ขาว

สำหรับสูตรนี้อาจจะมีกลิ่นคาวสักหน่อย หากสาวคนไหนไม่ชอบบอกผ่านไปได้เลย ส่วนขั้นตอนก็นำไข่ขาวบริเวณรอบๆไข่แดง (เลือกเฉพาะไข่ขาว) มาทาบางๆไปทั่วบริเวณที่เป็นฝ้า ทิ้งแช่ไว้ประมาณ 5-10 นาที สรรพคุณของไข่ขาวจะดูดซับรอยฝ้าและสิ่งสกปรกจากใบหน้าของสาวๆได้

6. สูตรน้ำส้มสายชูจากผลแอปเปิ้ล

บางคนอาจจะคิดไม่ถึงว่าน้ำส้มสายชูจากผลแอปเปิ้ล (Apple Cider Vinegar) จะมีประโยชน์ในการดูแลผิวพรรณได้ตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า นั่นเป็นเพราะในน้ำส้มสายชูมีฤทธิ์เป็นกรด จึงเข้าไปผลัดเซลล์ผิวเก่าให้ผิดใหม่ดูกระจ่างใสและเนียนนุ่มขึ้นจนสัมผัสได้ เพียงแค่นำน้ำส้มสายชูจากผลแอปเปิ้ลมาผสมกับน้ำเปล่าสักเล็กน้อยแล้วใช้สำลีชุบเช็ดไปให้ทั่วใบหน้า รอจนแห้งแล้วค่อยล้างออกด้วยน้ำสะอาดอีกครั้ง

การป้องกันและการดูแล

• ฝ้าป้องกันได้ง่ายกว่ารักษา

สาวๆที่อายุยังน้อยหลายคนมักชอบคิดว่า “ฉันอายุยังไม่เยอะเท่าไหร่ ไม่เป็นไรหรอก รออายุเยอะๆก่อน ค่อยหาครีมมารักษาทีหลังก็ได้” บอกเลยว่าคิดผิดถนัดล่ะคะ ช่วงที่อายุยังไม่มากและยังไม่มีฝ้าขึ้นเป็นโอกาสเหมาะที่สุดแล้ว ที่จะหาทางป้องกัน เพราะหากรอให้เป็นฝ้าถึงค่อยมารักษา รับรองว่าไม่หายอย่างแน่นอน ฉะนั้นมาดูกันดีกว่าว่า วิธีป้องกันฝ้าขึ้นบนใบหน้าสวยๆของเรามีอะไรบ้าง

1. ป้องกันฝ้าจากแสงแดด

อย่างที่ทราบว่าฝ้าเกิดขึ้นมาจากกลไกป้องกันตัวเองของร่างกายเมื่อบริเวณไหนสัมผัสแดดบ่อยๆ เซลล์ผิวจะผลิตเม็ดสีเมลานินขึ้นมา เมื่อเกิดการสะสมของเมลานินใต้ชั้นผิวมากๆก็จะกลายเป็นรอยที่ใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ เมื่อทิ้งไว้นานๆฝ้าก็จะหายยากขึ้น ฉะนั้นการป้องกันที่ดีสุดคือทาครีมกันแดด และหลีกเลี่ยงการโดนแสงแดดเป็นประจำ

2. ป้องกันฝ้าจากฮอร์โมน

เกิดจากภาวะที่ฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเทอโรนทำงานผิดปกติ ซึ่งถ้าฝ้ามาจากการทานยาคุมกำเนิดยี่ห้อที่กินอยู่ ก็ลองเปลี่ยนยี่ห้อใหม่ที่ไม่มีผลต่อระดับฮอร์โมนเท่าไหร่ หรือปรึกษาเภสัชกรก็ซื้อมาทานด้วยก็ยิ่งดี

3. ป้องกันฝ้าจากเครื่องสำอาง

ส่วนผสมของเครื่องสำอางที่มีน้ำหอม หรือแอลกอฮอล์จะทำให้ผิวบางลง และเกิดฝ้าได้ง่ายขึ้นการป้องกันคือควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีส่วนผสมเหล่านี้อยู่เลย

4. ป้องกันฝ้าจากยา

กรณีที่เกิดฝ้าขึ้นจากยา หรือโรคประจำตัว การเปลี่ยนยาคงไม่ใช่ทางเลือกที่ดีเท่าไหร่ การป้องกันที่ทำได้คือการเลือกทาครีมบำรุงผิวที่สำหรับป้องกันฝ้าโดยเฉพาะ

5. ป้องกันฝ้าด้วยการทานอาหารที่มีประโยชน์

ไม่ใช่แค่การดูแลผิวจากภายนอกเท่านั้น ควรดูแลผิวจากภายในด้วยเช่นเดียวกัน วิธีง่ายๆคือการเลือกทานอาหารที่มีวิตามินเอ วิตามินซี และวิตามินอี ซึ่งวิตามินเหล่านี้จะพบมากในผักและผลไม้ เมื่อผิวของคุณแข็งแรงขึ้น ฝ้าก็จะไม่สามารถขึ้นมาเยือนบนผิวหน้าของคุณอย่างแน่นอน

แหล่งที่มาและข้อมูลเพิ่มเติม : www.ladyissue.com

• การดูแลผิวในขณะที่ใบหน้าขึ้นฝ้าง่ายๆด้วยตัวเอง

เมื่อสาวๆมีปัญหาใบหน้าเกิดรอยฝ้าขึ้น อาจวิตกกังวลว่าจะดูแลผิวหน้าอย่างไรในระหว่างที่กำลังรักษาอยู่ บอกเลยว่าไม่ใช่เรื่องยากเย็นอะไรเลยคะ!! เพราะคุณสามารถทำเองได้ง่ายๆเพียงแค่ 5 ขั้นตอนนี้เท่านั้น มาดูกันดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง??

1. ทำความสะอาดผิวหน้า

เพราะสาเหตุของการเกิดฝ้าส่วนหนึ่งมาจากมลภาวะ ฝุ่นควัน และสารเคมีจากเครื่องสำอาง ฉะนั้นจึงควรล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง ในช่วง เช้า-เย็น

• เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดใบหน้าที่มีค่า pH อ่อนโยนต่อผิวหน้าโดยเฉพาะ
• เลือกผลิตภัณฑ์ให้เหมาะสมกับสภาพผิวของใบหน้า เช่น ผิวหน้ามัน ไม่ควรเลือกโฟมที่ล้างแล้วทำให้หน้าแห้ง หรือขาดความชุ่มชื้น , ผิวผสม สามารถใช้โฟมได้หลายประเภทมากกว่าผิวประเภทอื่น แต่เน้นใช้โฟมที่ถนอมผิวจะดีที่สุด
• เวลาทำความสะอาดผิวหน้าให้ไปตามแนวรูขุมขนบนใบหน้า
• ใช้โทนเนอร์เช็ดผิวหน้าหลังจากทำความสะอาดผิวหน้าเรียบร้อยแล้ว ให้ใบหน้าสะอาดยิ่งขึ้น

2. ใช้น้ำมันเพื่อลดรอยดำ

ด้วยการเลือกใช้น้ำมันที่สกัดขึ้นมาจากธรรมชาติ มีสารต้านอนุมูลอิสระ เพื่อเข้าไปลดรอยดำจากฝ้า กระ และจุดด่างดำ อย่างเช่น น้ำมันมะพร้าว, น้ำมันละหุ่ง เป็นต้น

• น้ำมันมะพร้าว อุดมไปด้วยกรดลอริกซึ่งมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อโรค ช่วยทำให้รอยฝ้า กระ จุด่างดำ ดูจางลง แถมวิตามินอีในน้ำมันมะพร้าวยังทำให้ผิวชุ่มชื้น และขาวกระจ่างใสขึ้น
• น้ำมันละหุ่ง มีวิตามินอี ไตรกลีเซอไรด์ สรรพคุณต้านการอักเสบและต้านสารอนุมูลอิสระ จึงช่วยลดริ้วรอย ฝ้า กระ รอยดำจากสิว อย่างมีประสิทธิภาพ

3. หมั่นสครับผิว และ พอกหน้าอย่างสม่ำเสมอ

การสครับผิวสามารถช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายไปแล้ว โดยเฉพาะร่องรอยจากฝ้า กระ ให้ค่อยๆหลุดลอกออกไปได้อย่างเห็นผลชัดเจน รวมทั้งการพอกหน้าก็เป็นการเพิ่มสารอาหารให้กับผิวหน้าอีกช่องทางหนึ่ง และยังช่วยลดรอยดำ พร้อมกระตุ้นเซลล์ผิวใหม่ อีกด้วย เช่น สครับข้าวโอ๊ตบด, สครับน้ำตาลทรายแดง, พอกหน้าด้วยมะขามเปียก, พอกหน้าด้วยวุ้นหางจระเข้ และแผ่นมาร์คหน้าสำเร็จรูป

4. ทาครีมกันแดด

เป็นอีกหนึ่งขั้นตอนที่จะช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด ดังนั้นจึงเลือกทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF50 PA++++  และเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของครีมกันแดดให้ดียิ่งขึ้น ควรทาซ้ำทุกๆ 2-3 ชั่วโมง

• ถึงแม้ว่าจะอยู่ภายใต้อาคารก็จำเป็นต้องทาครีมกันแดดด้วย เพราะทั้งรังสีจากคอม และหลอดไฟฟ้าก็มีส่วนทำลายผิวให้เกิดฝ้าได้ด้วยเช่นกัน
• พยายามหลีกเลี่ยงแสงแดดในช่วงเวลา00 – 16.00 น.
• เมื่อต้องออกไปผจญกับแสงแดดควรแต่งกายให้มิดชิด เพื่อปกป้องผิวไม่ให้ต้องเจอกันแสงแดดโดยตรง

5. ดูแลตัวเอง

เริ่มต้นจากการดูแลตัวเองจากภายใน เช่น การเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์, ดื่มน้ำสะอาด, พักผ่อนอย่างเพียงพอ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น ส่งผลไปถึงผิวพรรณเปล่งปลั่ง สดใส พวกร่องรอยดำจากสิว ฝ้า กระ จุดด่างดำต่างๆ ค่อยๆจางลงอย่างที่คุณก็รู้สึกได้

แหล่งที่มา [ข้อมูลภาษาอังกฤษ] : www.skininc.com

วิธีเลือก ครีมแก้ฝ้ายี่ห้อไหนดี

• วิธีเลือกครีมแก้ฝ้าอย่างไรให้เหมาะกับสภาพผิว

ครีมแก้ฝ้าส่วนใหญ่ไม่ว่าจะเป็นยี่ห้อไหนๆก็มักจะเคลมสรรพคุณว่าใช้แล้วหน้าขาวขึ้น ฝ้าจางลง เห็นผลได้ 100% ไม่กลับมาเป็นซ้ำอย่างแน่นอน แต่ทว่าสาวๆจะทราบได้อย่างไรว่า ครีมแก้ฝ้าเหล่านี้จะช่วยได้จริง ปราศจากสารเคมีที่จะทำอันตรายต่อผิว!! ฉะนั้นมาดูกันดีกว่าว่าจะเลือกครีมแก้ฝ้าอย่างไรให้เหมาะกับสภาพผิวของเรา

1. เลือกครีมรักษาฝ้าที่ไม่มีส่วนผสมของสารเคมีทำร้ายผิว

• ไม่มีส่วนผสมของสารไฮโดรควิโนน
  สารไฮโดรควิโนนมีสรรพคุณในการยับยั้งเมลานินในชั้นผิว สามารถทำให้ฝ้าจางหายลงไปได้ในระยะเวลาไม่นาน แต่การจะนำมาใช้ควรต้องอยู่ในปริมาณที่แพทย์กำหนดเท่านั้น ซึ่งมีผู้ผลิตบางรายคำนึงถึงแต่ประโยชน์ส่วนตัว ด้วยการผสมสารไฮโดรควิโนนในปริมาณที่มากกว่าแพทย์กำหนด เพราะประสงค์ให้ผู้บริโภคที่ทดลองใช้แล้ว เห็นผลรวดเร็วทันใจ ซึ่งแทนที่จะได้ผลดี กลับกลายเป็นผลเสียตามมา และเมื่อหยุดใช้ฝ้าก็จะกลับขึ้นมาอีก บางคนโชคร้ายแพ้หนักๆจนผิวไหม้  ถึงขั้นโดนแสงแดดไม่ได้เลยก็มี

• ไม่มีส่วนผสมของสารปรอทแอมโมเนีย
  เพราะร่างกายสามารถดูดซึมสารปรอทผ่านเข้าทางผิวหนังได้อย่างรวดเร็ว ทำหน้าที่เข้าไปยับยั้งในการสร้างเมลานินใต้ผิว ทำให้ใบหน้าขาวขึ้น ในขณะเดียวกันก็มีอันตรายต่อผิวหนัง เกิดอาการ หน้าบวมแดง มีสิวเห่อ ท้องเสีย คลื่นไส้อาเจียน ไตวาย ถ่ายเป็นเลือด เกิดภาวะเลือดจาง ถือว่าเป็นอันตรายมากๆ หากเจอครีมรักษาฝ้าที่บรรยายสรรพคุณว่าขาวเร็ว ขาวทันใจ ฝ้าจางลงเองภายใน 3 วัน เชื่อได้เลยว่ามีสารเคมีอันตรายผสมรวมอยู่ด้วยแน่นอนคะ
• ไม่มีส่วนผสมของสารสเตียรอยด์
  ครีมรักษาฝ้าส่วนมากมักจะผสมสารสเตียรอยด์ เพราะคุณสมบัติหลักคือ ทำให้หน้ามีผิวขาวไว หน้าเนียน แต่ยังทำให้หน้าแพ้ง่ายอีกด้วย การที่ใช้สารสเตียรอยด์รักษาฝ้าไปนานๆหรือในปริมาณที่มากจนเกินไป อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงจากยา เช่น ผิวบาง ผิวลาย หรือสิวตุ่มนูนขึ้นเต็นใบหน้า

2. เลือกครีมรักษาฝ้าที่สกัดมาจากธรรมชาติ

• สกัดจากสมุนไพรธรรมชาติ
  ข้อดีในการเลือกใช้ครีมรักษาฝ้าที่มาจากสมุนไพรคือ มีโอกาสเสี่ยงที่จะแพ้น้อยมากหรือแทบจะไม่มีเลย เพราะสมุนไพรที่นำมาสกัดสำหรับใช้รักษาฝ้านั้น นอกจากจะรักษาฝ้าแล้วยังเข้าไปช่วยบำรุงให้ผิวหน้าชุ่มชื่นแข็งแรงได้อีกต่างหาก
• มีกรด AHA ธรรมชาติ
  การเลือกครีมรักษาฝ้าที่มีสารสกัดจากกรดธรรมชาติ อย่างเช่น กรดแอเซเลอิก และกรดเรตินอยด์ ซึ่งกรดเหล่านี้จะเข้าไปทำปฎิกิริยาช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าที่หมองคล้ำให้หลุดลอกออกมา จงส่งผลให้รอยฝ้าต่างๆค่อยจางลง แต่ไม่แนะนำสำหรับสาวๆที่แพ้กรด AHA ให้ใช้ครีมรักษาฝ้าชนิดนี้คะ

3. ควรทดสอบอาการแพ้ครีมรักษาฝ้าก่อนเริ่มใช้

• ขั้นตอนการทดสอบอาการแพ้ครีม
  ก่อนอื่นให้ลองแต้มครีมที่ต้องการทดสอบลงไปที่บริเวณใต้ท้องแขน หรือข้อพับ หลังใบหู (ห้ามทดสอบที่บนใบหน้าเด็ดขาด) จากนั้นเอาพลาสเตอร์แปะครีมไว้ทิ้งไว้ประมาณ 12 ชั่วโมง หากพบว่ามีอาการแสบแดง คัน มีตุ่มนูนๆขึ้นมา หมายความว่าคุณมีอาการแพ้ ต้องหยุดการใช้ครีมตัวนี้ไปเลย

• ขั้นตอนการตรวจสอบสารเคมีอันตราย
  นำผงซักฟอกกับน้ำมาผสมกันให้ข้นพอได้เป็นลักษณะเนื้อครีม จากนั้นก็เอาครีมที่จะทดสอบมาป้ายบนทิชชู่ แล้วป้ายผงซักฟอกที่เราผสมไว้ครั้งแรกลงบนครีม ทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที ถ้าครีมเปลี่ยนสีเป็นสีน้ำตาล แสดงว่าในครีมผสมสารที่ไม่เหมาะกับใช้บนผิวหน้า เช่น ไฮโดรควิโนน, สารปรอท เป็นต้น

การรักษาฝ้ากับคนท้อง

• เคล็ดลับรักษาฝ้าสำหรับว่าที่คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์

อย่างที่ทราบกันดีว่าฮอร์โมนก็เป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้เกิดฝ้า โดยเฉพาะคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์จะเกิดการเปลี่ยนแปลงที่ระดับฮอร์โมนซึ่งมีปริมาณมาก  ทำให้คุณแม่หลายคนรู้สึกวิตกกังวลต่อความสวยงามบนใบหน้าใช่ไหมล่ะคะ แต่ครั้นจะใช้ครีมทาฝ้าแบบปกติทั่วไปก็เกรงว่าอาจจะส่งผลกระทบต่อลูกร้อยในครรภ์ ถ้าอย่างนั้นลองมาใช้วิธีดูแลรักษาฝ้าด้วยวิธีธรรมชาติแบบปลอดภัยสุดๆกันดีกว่าคะ

1. ห่างไกลจากแสงแดด

พยายามอย่าออกไปเผชิญแสงแดดในช่วงที่ร้อนจัด หรือถ้าหลีกเลี่ยงไม่ได้ก็ควรเลือกเวลาที่แดดอ่อนๆ เช่นออกไปธุระนอกบ้านหรือเดินเล่น  หากในช่วงเช้าคือ 06.00 – 08.00 น.หรือในช่วงเย็นคือหลัง 16.00 น.เป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุด เพื่อป้องกันไม่ให้ฝ้าที่เกิดขึ้นอยู่แล้วแปรสภาพเป็นฝ้าลึกมากไปกว่าเดิม แถมการได้รับแดดช่วงเช้าในเวลานี้ว่าที่คุณแม่ยังจะได้รับวิตามิน D ที่ช่วยส่งผลเรื่องการดูดซึมแคลเซี่ยม และระบบการย่อยอาหารอีกด้วย

2. พยายามหลีกเลี่ยงความเครียดและพักผ่อนให้เพียงพอ

ฮอร์โมนในร่างกายที่ปรับสูงขึ้นส่วนหนึ่งเกิดขึ้นจากความเครียดและอารมณ์แปรปวน ที่เข้าไปกระตุ้นการผลิตเม็ดสี ยิ่งเข้าไปกระตุ้นให้ใบหน้าเกิดฝ้ามากขึ้น ดังนั้นการพยายามไม่ให้ตัวเองรู้สึกเครียดก็สามารถช่วยป้องกันฝ้าอีกวิธีหนึ่ง และที่สำคัญไม่ส่งผลกระทบต่อลูกน้อยในท้องด้วยล่ะคะ

3. เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์

อีกหนึ่งวิธีที่ช่วยได้ คือการที่คุณแม่เลือกทานผักผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีและวิตามินอี เช่น แครอท แคนตาลูป มะละกอสุก เป็นต้น  เพื่อช่วยในการบำรุงผิวพรรณให้มีสุขภาพดี ขาวกระจ่างใส และฝ้าดูจางลงได้อย่างยอดเยี่ยม

4. มาร์กหน้าด้วยสูตรจากธรรมชาติ

ในเมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์อาจอยากหลีกเลี่ยงที่จะใช้ครีมชนิดต่างๆในการรักษาฝ้า ลองเปลี่ยนมาใช้เป็นสูตรมาร์กหน้าจากธรรมชาติกันบ้างแบบง่ายๆ คือ

• หัวไชเท้า :
  นำเอาหัวไชเท้ามาล้างให้สะอาดแล้วบดจนละเอียดพอกทิ้งไว้บนใบหน้าประมาณ 10 – 15 นาที ทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 1 – 2 ครั้ง สรรพคุณของหัวไชเท้าจะช่วยทำให้รอยฝ้าดูจางลง แต่ไม่แนะนำสำหรับคุณแม่ผิวบอบบางแพ้ง่าย เพราะอาจจะยิ่งทำให้เกิดอาการแพ้และแสบผิวมากขึ้นกว่าเดิม
• มะขามเปียก :
  นำมะขามเปียกมาพอกหรือทาบริเวณที่หน้าขึ้นฝ้า ทิ้งเอาไว้โดยประมาณ 5 – 10 นาที แล้วล้างออก มะขามเปียกจะเข้าไปช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าทำให้ฝ้าจางลงได้
• ใบบัวบก :
  เป็นพืชสมุนไพรที่มีคุณสมบัติในการรักษาอาการของโรคผิวหนัง เช่น ฝ้า กระ สิว และช่วยให้ผิวกระจ่างใส ลดรอยด่างดำจากฝ้า เพียงนำใบบัวบกไปปั่นแล้วคั่นเอามาเฉพาะน้ำมาเช็ดที่ใบหน้าแทนโทนเนอร์ทุกวันเป็นประจำ

ดังนั้นสามารถสรุปได้ว่าการป้องกันไม่ให้เกิดฝ้าควรเริ่มป้องกันตั้งแต่สมัยวัยเด็ก ด้วยการไม่ไปยืนตากแดดเป็นเวลานานๆ กรณีที่ต้องไปทำกิจกรรมกลางแจ้ง ก็ให้ใส่เสื้อแขนยาว สวมหมวก หรือจะกางร่ม ตามแต่ความเหมาะสม ส่วนการใช้ครีมกันแดดนั้น ควรใช้เฉพาะจุดที่ป้องกันได้ยาก อย่างบริเวณใบหน้า รวมทั้งการเลือกครีมกันแดดที่ใช้ต้องเลือกที่ปลอดภัย ไม่มีสารอันตรายเจือปนอย่างสารปรอท ไฮโดรควิโนน จะเป็นหนทางดีที่สุดในการช่วยให้ใบหน้าไร้ฝ้าคะ